Análise eletromiografica dos músculos do quadríceps durante o exercício agachamento

Abstract

Introdução: A análise de um movimento básico fornece dados importantes para o condicionamento físico e a ênfase em determinada técnica (Hamill e Knutzen, 1999).O agachamento é considerado um exercício efetivo em razão da sua funcionalidade, por sua semelhança com movimentos do cotidiano como sentar e levantar, bem como em muitos esportes (Durward, Baer e Rowe, 2001). Objetivo: O presente estudo objetivou avaliar a atividade eletromiografica (EMG) dos músculos, vasto medial (VM), vasto lateral (VL) e reto femoral (RF) durante o agachamento em homens e mulheres jovens. Material e Métodos: Com a utilização do eletroneuromiografico analisou a atividade elétrica dos músculos do quadríceps. Resultados e discussão: Apesar da atividade elétrica em termos de quantidade do grupo do sexo masculino ser muito superior, chegando a ser a mais que três vezes a do sexo feminino, quando comparadas somente intra grupos, não houve diferença significativa. Conclusão: Podemos concluir que o agachamento é um exercício que trabalha os músculos anteriores da coxa, VL, VM e RF, de acordo com os resultados apresentados no presente estudo e em estudos de colaboradores.