Percepção dos beneficios da prática da modalidade pole dance fitness

Abstract

Introdução: A busca pela prática de exercício físico tem sido bastante procurada pela população devido aos seus grandes benefícios, O Pole Dance Fitness é uma modalidade nova, que vem despertando interesse em novos praticantes. Objetivo: O objetivo desse estudo foi verificar a percepção de alunas praticantes de pole dance sobre os benefícios dessa modalidade. Material e Métodos: Aplicou-se um questionário para avaliar a percepção dos praticantes sobre os benefícios da modalidade. Resultados e discussão: Verificou-se que a maioria das mulheres procuram o pole dance fitness para praticar alguma atividade física, verificou-se também a percepção de melhora em relação a saúde em que 95% das mulheres disseram que houve sim uma melhora e 5% disseram que não houve melhora. Considerações Finais: Esse estudo averiguou a percepção das praticantes do pole dance sobre os benefícios dessa modalidade.