Influência de diferentes atividades físicas no equilíbrio corporal de idosos

Abstract

Com o passar dos anos, o organismo humano passa por um processo natural de envelhecimento, gerando modificações funcionais e estruturais. As vias responsáveis pelo equilíbrio corporal também sofrem com esse processo, gerando grande impacto para os idosos. Foi realizado um estudo transversal descritivo, com o objetivo de comparar o equilíbrio corporal de idosos praticantes de musculação e dança, através da Escala de Berg. A amostra foi composta de 24 mulheres idosas distribuídas uniformemente em dois grupos distintos. O grupo 1 com idade média de 72 anos e praticantes de musculação e o grupo 2 com idade média de 68,42 anos e que praticavam dança. Observou-se que o grupo de musculação obteve um melhor desempenho no equilíbrio estatisticamente significante (p<0,05) em relação ao grupo de dança, gerando a hipótese de que a musculação é melhor para o equilíbrio corporal, na população estudada.