Avaliação do efeito agudo da liberação miofascial no aumento da força muscular em praticantes de Jiu Jitsu

Abstract

Introdução: Praticantes de jiu-jitsu ativam constantemente o grupo muscular de flexores de punho durante treinos e competições, e como consequência pode gerar enrijecimento da fáscia. Liberação miofascial é uma técnica de terapia manual que tem como objetivo diminuir aderências miofasciais, auxiliando a melhora da função muscular. Objetivo: Avaliar se a técnica de liberação miofascial apresenta efeito agudo de aumento da força muscular dos grupos musculares flexores e extensores de punho em praticantes de jiu-jitsu. Materiais e métodos: A pesquisa caracterizou- se por um ensaio clínico controlado. Participaram da pesquisa praticantes de jiu-jitsu com no mínimo um ano de treino, com idades entre dezoito e quarenta anos. A força muscular foi avaliada através do dinamômetro manual, e em seguida os participantes foram submetidos à liberação miofascial nos grupos musculares flexores e extensores de punho. Ao final a força muscular foi avaliada novamente. Resultados: Os resultados demonstraram que não houve diferença estatisticamente significativa na força muscular na pré e pós intervenção (p=0,64). Não houve também resultados significantes entre as variáveis idade (0,46), cor da faixa (p=0,54), tempo de treino (p=0,65), e frequência de treino por semana (p=0,48). Conclusão: O estudo demostrou que apenas uma intervenção de liberação miofascial não foi capaz de gerar resultado agudo no aumento da força muscular. Sugerem-se novas pesquisas que avalie a força muscular como efeito crônico da técnica.