Nível de atividade física, depressão e ansiedade em acadêmicos de Educação Física

Abstract

Ao entrar na universidade, muitos estudantes necessitam conciliar uma dupla jornada: acadêmica e o trabalho. Com isso, no decorrer do período dos semestres vão surgindo consequências, como: alterações específicas de rotina, novos estilos de vida, redução dos níveis de atividade física e pouco tempo livre para vida social e lazer. A ansiedade, o stress e a depressão são alguns dos motivos que levam os estudantes a procurarem ajuda profissional. Os problemas psicológicos que apresentam em diversas áreas da vida do estudante, são aspectos físicos, sociais, emocionais, cognitivos e o desempenho acadêmico. O objetivo desse estudo foi avaliar a influência da atividade física na depressão e ansiedade em acadêmicos de educação física. Foi aplicado o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ 4 – adaptado) e o Questionário de Escala Hospitalar de Ansiedade e Depressão (Escala HAD) em trinta acadêmicos do curso de Educação Física de Instituição particular de Brasília – DF. Podemos observar que não houve uma diferença significativa para prevalência de ansiedade ou depressão de acordo com o nível de atividade física dos estudantes.