Gasto energético durante diferentes métodos de exercício resistido em adultos fisicamente ativos do sexo masculino
| dc.contributor.advisor | Oliveira, Márcio de Paula e | |
| dc.contributor.author | Lima, Bianca Souza | pt_BR |
| dc.date.accessioned | 2013-04-22T17:59:24Z | pt_BR |
| dc.date.accessioned | 2013-10-10T13:42:32Z | |
| dc.date.available | 2013-04-22T17:59:24Z | pt_BR |
| dc.date.available | 2013-10-10T13:42:32Z | |
| dc.date.criacao | 2013-06 | pt_BR |
| dc.date.issued | 2013 | pt_BR |
| dc.description.sponsorship | O exercício resistido têm sido recomendado junto aos programas de atividade física como medida terapêutica importante na melhora da capacidade cardiorrespiratória e musculoesquelética. Esse tipo de exercício pode aumentar o gasto energético, favorecendo o aumento da massa magra e a diminuição do percentual de gordura. A modalidade super-série incorpora exercícios de diferentes grupamentos musculares com um intervalo de descanso mais curto do que o comumente empregado no exercício convencional, levando o músculo é fadiga. Sendo assim, a influência da ativação agonista-antagonista no gasto energético durante treino resistido ainda é pouco investigada. Objetivo: comparar o gasto energético em diferentes métodos de exercício resistido e avaliar esse comportamento entre as séries. Métodos: oito indivíduos do sexo masculino ativos fisicamente participaram de trás protocolos de exercício resistido utilizando um dinamômetro isocinético: (I) agonista isolado, (II) antagonista isolado e (III) super-série. Foi feito a medida dos gases expirados (VO2 e VCO2) durante o exercício para análise do gasto energético através do equipamento portátil de ergoespirometria (K4, Cosmed, Itália). Resultados: Não houve diferença significativa entre o gasto energético nas diferentes modalidades de exercício resistido (I - 284,50 ± 48,24 kcal); II (290,98 ± 51,70 kcal) e III (331,48 ± 61,99 kcal). Conclusão: Com base nos resultados obtidos em nosso estudo, podemos concluir que não há diferença significativa do gasto energético durante os diferentes métodos de exercício resistido para essa população estudada. | pt_BR |
| dc.identifier.uri | https://repositorio.uniceub.br/handle//123456789/4474 | |
| dc.identifier.uri | http://www.repositorio.uniceub.br/handle/123456789/4474 | pt_BR |
| dc.language.iso | por | pt_BR |
| dc.subject | Consumo de oxigênio | pt_BR |
| dc.subject | Exercício | pt_BR |
| dc.subject | Reabilitação | pt_BR |
| dc.title | Gasto energético durante diferentes métodos de exercício resistido em adultos fisicamente ativos do sexo masculino | pt_BR |
| dc.type | TCC | pt_BR |