Benefícios do exercício físico em portadores de diabetes

Abstract

O Diabetes Mellitus é uma doença crônico-degenerativa e epidêmica que acomete grande parcela da população mundial. Se apresenta principalmente nas formas de Diabetes Tipo 1 (DM1) e Tipo 2 (DM2), sendo esta última de maior incidência. Ambas requerem atenção especial dos órgãos de saúde pública devido ao acelerado crescimento de casos, promovendo um potencial índice de mortalidade e incapacidade laborativa aos seus portadores. Apesar da gravidade e cuidados que necessita, o DM pode ser controlado através da adoção de hábitos saudáveis que vão desde uma alimentação balanceada, acompanhamento médico, acesso à informação e medicação insulínica à prática regular de exercícios físicos. O objetivo deste estudo é apresentar o exercício físico como forma de tratamento não medicamentoso do Diabetes, o qual proporciona melhoria da função respiratória e cardiovascular, redução do peso corporal e da gordura visceral, controle da glicemia e estímulo à produção natural da insulina pelo organismo. Refere-se a um estudo bibliográfico a partir da revisão de documentos publicados nas bases de dados Google Acadêmico Scholar, Scielo (Scientific Electronic Library Online), PubMed e de artigos constantes na base Google. A partir disto, conclui-se que é de fundamental importância a prática esportiva, tanto o exercício aeróbico quanto o anaeróbico, no tratamento do Diabetes em todos os estágios, observando, todavia, as recomendações médicas prévias, a fim de promover uma diminuição dos níveis lipídicos, do peso corporal sobressalente e do risco de doenças associadas.