Análise do nível de resitência muscular localizada em escolares do ensino fundamental de 9 a 11 anos

Abstract

Introdução: A resistência muscular localizada é um dos componentes da Aptidão Física Relacionada à Saúde (AFRS). Essa variável está interligada às condições e promoção de saúde. Quanto maior o patamar dessa aptidão, por exemplo, menor será o risco de o indivíduo obter doenças ou morbidade de forma prematura. Isso afeta a redução de doenças crônicas e pode intervir na mobilidade do indivíduo para com sua vida adulta. Objetivo: O objetivo desse estudo foi identificar os níveis de força/resistência muscular abdominal em escolares de 9 a 11 anos do Ensino Fundamental. Sendo possível analisar as repostas pré e pós-testes dos níveis de força/resistência muscular e de variáveis como peso, estatura, Índice de Massa Corpórea (IMC) e circunferência abdominal dos escolares. Material e Métodos: O estudo foi caracterizado como longitudinal com a amostra composta por 29 escolares do sexo masculino, sendo 14 para o grupo controle (GC) e 15 para o grupo de intervenção (GI). A intervenção foi feita por 8 semanas de maneira adaptada do protocolo de avaliação muscular abdominal proposto pelo Projeto Esporte Brasil (PROESP-BR). Os escolares foram avaliados de acordo com o movimento de flexão do tronco até tocar com os cotovelos nas coxas, retornando a posição de decúbito dorsal (posição inicial); Durante 1 minuto o objetivo principal foi realizar a maior quantidade de abominais. Resultados e discussão: A avaliação foi feita através de respostas pré e pós-testes durante oito semanas (2 meses) de variáveis como peso, estatura, IMC e circunferência abdominal e não teve resultados significativos. Porém, seria conveniente mais tempo de intervenção para uma possível melhora nos resultados. Considerações Finais: Os resultados encontrados tiveram semelhança com outros estudos e está de acordo com os níveis satisfatórios de normalidade propostos pelas diretrizes e protocolos do PROESP-BR, porém foi verificada a necessidade de novas pesquisas relacionando o componente força/resistência muscular com circunferência abdominal.