Compreendendo a autoestima no enfoque da Gestalt-terapia

Abstract

O presente trabalho foi desenvolvido com o objetivo de compreender o conceito e a construção da auto-estima, principalmente a baixa auto-estima e suas implicações nas relações do indivíduo com os outros e com ele mesmo. Além disso, o propósito desse trabalho foi abordar a questão da baixa auto-estima no enfoque da Gestalt Terapia. Para isto foram estudados os conceitos de Self e eu, bem como os aspectos referentes ao desenvolvimento da personalidade segundo esta abordagem. Antes, porém, a partir de uma leitura crítica de vários autores, o conceito e o desenvolvimento da auto-estima foram abordados, com o objetivo de compreender como este sentimento interfere, não só na formação da personalidade, mas também no modo como a pessoa vivencia seu dia a dia e suas relações com o meio, promovendo ou dificultando a sua auto-realização A reflexão teórica sobre a construção da baixa auto-estima, a partir dos pressupostos da abordagem gestáltica, permitiu a compreensão de que a baixa auto-estima apresenta subprodutos que diminuem a disposição para fazer contatos não interrompidos. A conclusão apresentada pela autora mostra que a auto-estima é um sentimento e uma imagem construídos pela própria pessoa a respeito de si mesma, com base nas experiências vividas em seu contexto familiar e social. Foi possível concluir também que experiências desqualificadoras, vivenciadas na infância como verdadeiros impasses existenciais, promovem a introjeção de mensagens tóxicas a respeito de si mesmo, contribuindo significativamente para a formação de um auto-conceito negativo, com repercussões por toda a vida do indivíduo e que o caminho da reconstrução da auto-estima envolve elementos básicos como cognição, emoção e ação, os quais o ajudarão a alcançar sua totalidade.