Atividade física na prevenção da osteoporose

Abstract

Com o aumento da expectativa de vida, a população idosa vem crescendo cada vez mais e com isso patologias como a osteoporose tem se apresentado cada vez mais frequentes. O objetivo desta pesquisa foi trazer um levantamento da literatura mais recente sobre os impactos da atividade física na prevenção da osteoporose. Foi realizada uma revisão de literatura, em artigos localizados no Google Acadêmico, entre os anos de 2019 e 2020. Utilizou-se a análise de conteúdo para verificação dos artigos selecionados, para tanto, criou-se as categorias Mulheres, Idosos e Variados. Os resultados obtidos indicam que o tema “Osteoporose e atividade física” possui vários grupos de interesse, todos eles tocados pela mesma preocupação que é a problemática social da osteoporose na saúde pública. É possível concluir que de modo geral a atividade física, quando prescrita de maneira adequada, traz benefícios na prevenção, combate e tratamento de pessoas com baixa densidade mineral óssea, sobretudo nas mulheres e idosos, que são os mais acometidos.