Análise da resposta da FC e FC reserva ao teste de 1600M

Abstract

A frequência cardíaca é uma das variáveis mais utilizadas para prescrição de exercícios, seu aumento ou diminuição da intensidade e volume do execício, e de algumas situações relacionadas ao situacional ou estado de estres emocional do momento durante a comparação da FCmáx com a FC de reserva no teste de corrida de 1600m. Metodologia: os voluntários foram submetidos ao teste de corrida de 1600 metros no campo de futebol, por um protocolo randomizado, foram feitas mensurações de (FC, FCR, PA). Resultados: através do teste T pareado, nota-se uma diferença significativa (p=0,001) entre a FC máxima estimada pela idade e a FC atingida no teste de esforço. Discussão: o presente estudo identificou que através do teste T pareado, nota-se uma diferença significativa (p=0,001) entre a FC máxima estimada pela idade e a FC atingida no teste de esforço porém demonstrou que os participantes não atingiram a FCmáx esperando no teste de esforço que por esta razão não se caracterizou como máximo. Considerações finais: concluiu-se então que a proposta de analisar a FCmáx com a FC de reserva no teste de corrida de 1600m no presente estudo o teste de esforço não se caracterizou como máximo, por razão de possivelmente ter superestimado a capacidade máxima de cada individuo.