A importância da periodização no esporte de alto rendimento no auxilio da prevenção de lesões

Abstract

Introdução: As lesões podem ser destacadas como um dos fatores principais para o afastamento dos atletas das suas atividades esportiva. Podemos ressaltar que na maioria das vezes as lesões, acontecem em ocasiões fundamentais na carreira dos atletas, impossibilitando-os de competir, dependendo da gravidade pode provoca o abandono precoce da carreira. Objetivo: A presente pesquisa teve como objetivo demostrar a importância da periodização no esporte de alto rendimento no auxílio da prevenção de lesões. Além disso, buscar entender quais tipos de lesões são mais corriqueiras, distensões musculares, estiramentos, luxações ou fraturas, em uma equipe de basquetebol profissional da cidade de Brasília e a relação com a equipe multidisciplinar para as prevenções de lesões. Material e Métodos: Para isso, foi aplicado um questionário de minha autoria baseado em artigos que relatam quais os tipos de lesões que mais acometem os praticantes de basquetebol. Participaram deste estudo 14 atletas profissionais de basquetebol do sexo masculino, da cidade de Brasília com idade entre 21 a 35 anos. Os atletas responderam a um questionário transversal, de coleta única, com 6 questões fechadas e sem limite de alternativas posteriormente foi feito uma análise comparativa da temporada 2014/15 com a temporada 2015/16 do NBB – Novo Basquete Brasil. Resultados: Observou-se que as variáveis consideradas sim da questão você se lesionou na Temporada 2014/15 atingiu (71%), e na temporada 2015/16 (36%) enquanto a variável não da mesma questão referente obteve (29%) em 2014/15 e (64%) em 2015/16, entre as variáveis tipo de lesão na temporada 2014/15 a opção estiramento atingiu 57% em 2015/16 (29%) na variável tempo de inatividade na temporada 2014/15, a mais citada foi 4 ou mais semanas (33%) Já na temporada 2015/16 foi 1 à 2 semanas(20%).Considerações Finais: Através desses resultados o Educador físico poderá planejar suas sessões de treino para que os atletas possam atingir sua melhor performance durante o campeonato com uma visão mais voltada a prevenção assim visando a diminuição do tempo de recuperação.