Análise de flexibilidade e resistência abdominal em aulas de educação física: comparação entre o judô e outras modalidades

Abstract

Introdução: A aulas de educação física são extremamente importantes, pois através da aptidão física possibilita aos alunos o desenvolvimento motor. Objetivo: o objetivo desse estudo foi analisar o nível de flexibilidade e a resistência abdominal em aulas de educação física: comparando o judô e outras modalidades em adolescentes de 11 a 13 anos. Matérias e Métodos: A amostra foi composta por 20 crianças de ambos os sexos, onde 10 praticam judô e 10 não praticam judô nas aulas de educação física. Através do teste de sentar e alcançar utilizando banco de Wells e resistência abdominal ( TAF – Teste de Aptidão Física ) em escolares do Centro de Ensino Agraurbano – DF. Resultado: Observou-se que apesar da classificação dos alunos que praticavam judô serem melhores, não há diferença significativa entre os resultados dos testes. Considerações finais: Por meio desse estudo concluiu-se que o judô é uma modalidade de arte marcial que faz parte do conteúdo existente nos parâmetros curriculares nacionais e que desenvolve componentes de aptidão física testados (flexibilidade e resistência abdominal) da mesma forma que as outras modalidades e como tal poderia ser mais utilizada nas aulas de educação física.