Análise da influência de fatores no consumo de suplementos por praticantes de crossfit

Abstract

Na busca por saúde e melhora no desempenho físico, muitos praticantes de atividade física tem recorrido ao uso de suplementos alimentares e esportivos, sendo cada vez mais comum o uso de maneira indiscriminada desses produtos por praticantes da modalidade Crossfit. O presente estudo buscou verificar a prevalência do uso dos suplementos nutricionais em praticantes de Crossfit, bem como avaliar as fontes de indicação e as justificativas mais relatadas pelos frequentadores da Aroeira Crossfit, localizada em Taguatinga Sul, no Distrito Federal. A amostra foi composta por homens e mulheres, com média de idade de 20 a 54 anos praticantes da modalidade, com a frequência de treinamento de no mínimo três vezes na semana. A pesquisa foi realizada por meio da aplicação de um questionário elaborado pela autora, composto por 10 perguntas, onde foram avaliados dados pessoais, frequência de treinamento, uso, motivo do uso e prescrição suplementar. De acordo com os dados analisados a maioria dos participantes faz uso de Whey Protein e Creatina, seguido de outros como BCAA, cafeína, glutamina, termogênico, multivitamínico, e pré treino, com a intenção de ganhar massa magra, emagrecer, e compensar deficiências na alimentação, sob a prescrição de outros profissionais que não um nutricionista, como vendedor de loja de suplementos, por influência da mídia (TV e redes sociais), por iniciativa própria ou mesmo por outro profissional de saúde.