Efetividade do exercício resistido unilateral na reabilitação do joelho

Abstract

A busca pela reabilitação adequada e à curto prazo vem despertando o interesse de fisioterapeutas associando condutas com resultados eficazes e retorno seguro dos atletas às atividades após uma lesão no joelho. Desde então, se aposta nos exercícios resistidos, com enfoque na restauração da força muscular, como etapa indispensável durante o tratamento. Os efeitos deste treinamento podem ser observados através de avaliações variadas. Porém, atualmente as avaliações isocinéticas têm ganhado espaço e respeito no mercado por oferecer dados detalhados e precisos durante um teste. Objetivo: identificar as modificações e adaptações músculo-esqueléticas por influência do fortalecimento muscular bilateral e unilateral através do protocolo de cinesioterapia baseada em exercícios resistidos isotônicos, na reabilitação das mais diversas lesões do joelho. Métodos: Foram convidados a participar do estudo 8 voluntários atletas do sexo masculino após lesão no joelho. A reabilitação foi composta por aquecimento, exercícios resistidos, alongamentos e exercícios de propriocepção. O protocolo, pré- determinado pela pesquisadora foi seguido por 3 vezes na semana durante 6 semanas. Todos os indivíduos foram avaliados antes e depois da intervenção através do teste isocinético. Resultados: Dessa forma, observou-se resultados significativos comparando o antes e o depois das intervenções cinesioterápicas e das avaliações isocinéticas considerando o membro lesionado dos indivíduos. Porém, não apresentou diferença significativa entre os resultados das execuções unilaterais e bilaterais referente aos exercícios resistidos isotônicos. Conclusão: São diversos os achados na literatura em busca de um consenso entre os efeitos dos exercícios unilaterais e bilaterais. Há quem afirme não haver diferença significativa e há quem defenda um ou outro. Em razão dessas divergências pode ser verificado, entre os profissionais da reabilitação, um interesse crescente para incorporar diferentes recursos a prática clínica.